Prawie natychmiast po wydaniu poprzedniej płyty, The Dark And The Light (2013), Chic McSherry i Doogie White rozpoczęli pisać nowy materiał. Rejestrowanie płyty musiało zostać podzielone na etapy z powodu innych zobowiązań muzyków, ale ten dodatkowy czas pozwolił La Paz przekształcić utwory w dojrzałą, pełną energii rockową płytę, która ukaże się na całym świecie 8 kwietnia 2016 roku nakładem Metal Mind Productions.
Dziś ujawniamy listę utworów i okładkę płyty. Jarosław Wieczorek, jej autor, komentuje projekt graficzny: „Temat okładki starałem się potraktować z pewnym przymrużeniem oka. Założenie było takie, żeby stworzyć kontrast pomiędzy charyzmatycznym okrzykiem zawartym w tytule płyty a statecznym, dystyngowanym i trochę przerysowanym obrazem sesji psychiatrycznej. Generalnie zależało mi na tym, żeby okładka nie tyle była odzwierciedleniem tytułu, lecz aby stanowiła z nim taką trochę żartobliwą całość.”
Lista utworów na Shut Up And Rawk!:
12. Book Of Shadows
