Inteligencja emocjonalna. Zastanawialiście się kiedyś, jaką rolę emocje i uczucia grają w naszym życiu? Wpadanie w niekontrolowaną złość, odczuwanie wszechogarniającej radości czy stresu, który paraliżuje całe ciało… te stany z pewnością mają wpływ na podejmowane przez nas decyzje czy słowa, które wypowiadamy. Okazuje się, że emocje mogą wpływać także na nasze zdrowie czy sukcesy w życiu. Kierowanie emocjami – oto cała sztuka, której powinniśmy się uczyć od najmłodszych lat.
Książka Daniela Golemana Inteligencja emocjonalna to prawdziwa kopalnia wiedzy o emocjach licząca prawie 500 stron. Choć bałam się, że będzie w niej wiele naukowego języka, przez co ciężko będzie mi przez nią przebrnąć – myliłam się. Inteligencja emocjonalna to bardzo dobry wybór na drodze do samorozwoju!
Trzeba zacząć od tego, iż książka ta jest bardzo dobrze napisana. Wszystkie fakty są uporządkowane, a więc przyswajanie ich nie sprawia żadnego kłopotu, mimo iż dostajemy wiele informacji o tym, jak pracuje nasz mózg i od czego zależy to, że wpadamy w pewnych sytuacjach w szał czy głęboki smutek.
Daniel Goleman ma na uwadze zwykłego czytelnika, który nie ma nic wspólnego z medycyną czy psychologią, tak więc posługuje się wieloma przykładami z życia codziennego. Jest to niezwykle interesujące i pozwala zobrazować nam sobie to, o czym autor pisze. Wiele przykładów odnosi do dzieci, co tylko rozpala naszą ciekawość. Zaczynamy się zastanawiać, czy my też faktycznie tak zachowywaliśmy się w dzieciństwie – i w bohaterach jesteśmy w stanie odnaleźć siebie i swoje stany emocjonalne!
Inteligencja emocjonalna to dzieło, które na pewno zmusza do zastanowienia się nad sobą i własnym charakterem. Nad tym, jak reagujemy w pewnych sytuacjach. Ukazuje również, jak ważne dla człowieka są relacje międzyludzkie i jak szybko możemy je zniszczyć – właśnie przez swoją nieumiejętność zarządzania emocjami.
Choć pewne rzeczy wydają się być oczywiste, to czytając bestseller Golemana, uświadomiłam sobie, jak ważną rolę w życiu odgrywa empatia. Dzięki niej jesteśmy naprawdę w stanie wiele osiągnąć, wiele zrozumieć. W pędzie codziennego życia zapominamy o niej lub po prostu – nie chcemy o niej pamiętać. Wydaje się, że tak jest łatwiej. Nic bardziej mylnego. Goleman wyjaśnia to w szczegółowy sposób!
Książki tej nie czyta się szybko. Bywało, że każde zdanie długo analizowałam, jednak warto było. Lekcje wyniesione z tej lektury na pewno pozostaną ze mną na długo – a życzyłabym sobie, żeby i na całe życie!
Myślę, że każdy kto zainteresowany jest samorozwojem, dążeniem do bycia lepszym czy po prostu poznaniem tajemnic jakie mogą skrywać nasze emocje powinien przeczytać tę książkę. Na pewno każda osoba wyniesie z niej coś przydatnego.
Na tej stronie wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? ZGADZAM SIĘ
Manage consent
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.